Мікроби: 8 способів зупинити їх зростання вдома

Помийте руки!

Ми не можемо повторити це досить: мийте руки! Миття рук запобігає осіданню мікробів на шкірі. Тому не соромтеся повторювати це миття рук протягом дня водою з милом. Не забувайте мити руки, повертаючись додому, особливо якщо ви їхали в громадському транспорті і перед їжею!
Також не забудьте взяти з собою зволожуючий крем, якщо у вас сухі руки.
© Getty Images

Прийміть рефлекторні жести

Дмухніть носом хустками, які ви відразу ж викидаєте в закриту сміттєву баку. Якщо кашляє чи чхає, закрий рот. Знову ж таки, помийте руки після чхання та / або видування носа. © Getty images

Добре провітрюйте інтер’єр

Регулярне провітрювання його внутрішніх приміщень дозволить вам дихати менше сухого повітря і, отже, рідше дратувати слизові оболонки дихання. Також мікроби будуть рідше поширюватися в здоровому середовищі. © Getty Images

Очистіть повітря за допомогою ефірних масел

Ефірна олія лимона, чебрецю, чайного дерева … Є багато рослин і трав з безліччю чеснот! Антибактеріальні, антиінфекційні, антисептичні … Ці рослини будуть очищати ваше повітря, доглядаючи за вами! © Getty Images

Продезінфікуйте будинок

Полюйте на мікроби та бактерії у повітрі та на поверхнях, використовуючи дезінфікуючі засоби: відбілювач, білий оцет, бікарбонат … Рішень для їх позбавлення не бракує. І з цього приводу: пам’ятайте про дезінфекцію об’єктів, якими ви користуєтесь досить часто: комп’ютера (та його основний дует клавіатура-миша), пультів дистанційного керування, телефонів…)
© Getty Images

Залиште взуття в залі

Взуття може бути гніздами для мікробів. Тримаючи їх подалі, не дозволить мікробам поширитися у вашому інтер’єрі. © Getty Images

Нахиліться над своїм холодильником

Слідкуйте за тим, що ви тримаєте круто! Можливо, вам вдасться зберегти продукти та продукти, яким минув термін дії, та / або розірвати холодний ланцюг, що призведе до зростання мікробів та інших бактерій. © Getty Images

Садівництво в рукавичках

Зверніть увагу садівників: майте зелений великий палець і одягайте рукавичку! Насправді, якщо ваш город та ваші трави містять багато «хороших» бактерій, знайте, що є і «погані»! Тож надіньте рукавички і не забудьте все-таки помити руки! © Getty images

Хоча деякі бактерії не означають для вас шкоди, інші шкодять вам більше! Заважайте їм знаходити притулок у вашому домі простими діями.

Які зародкові гнізда у вашому інтер’єрі?

Незважаючи на ретельний догляд за своїм інтер’єром, майте на увазі, що завжди є ризик занести мікроби ззовні. Завжди добре знати «гарячі точки мікробів» . До них належать:

раковина
зубна щітка
клавіатури
ваші губки
іграшки та м’які іграшки
ємність кавомашини
пилосос
кухонна стільниця

Прийміть прості рефлекси, які допоможуть вам уникнути багатьох ускладнень! Наприклад, мийте стільницю до і після використання . Крім того, не слід охолоджувати розморожене блюдо і регулярно мити кухонне начиння . Пам’ятайте, що бактерії люблять вологу, бо там вони процвітають. Тому будьте обережні під час миття рук під час роботи зі змішувачем. Ви також можете покласти свою губку в мікрохвильову піч, один з улюблених предметів бактерій, щоб нейтралізувати їх. Навіть доходити до того, щоб регулярно міняти його, щоб не ризикувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ