-
Регулярно мийте руки
Це здається очевидним, і все ж ретельне миття рук з милом та водою, мінімум на 20 секунд, є одним із найважливіших бар'єрних жестів проти коронавірусу. Коли ви прийдете додому ззовні, після того, як підете у ванну, перед приготуванням їжі, подачею їжі, після чхання або кашлю … Повторюйте цю операцію регулярно, навіть якщо ви не виходили на вулицю. Щоб ретельно вимити руки, потріть долоні, зовні, зап’ястя, суглоби, кінчики пальців, нігті. Висушіть руки на відкритому повітрі або чистим рушником. Якщо ви перебуваєте на вулиці і у вас немає мила, використовуйте гідроалкогольний гель.
-
Почистіть поверхні будинку
Згідно з дослідженням, опублікованим американськими дослідниками, covid-19 протримається кілька годин на різних поверхнях, таких як пластик, сталь, картон … Таким чином, важливо дезінфікувати кочові предмети, що використовуються щодня: смартфон, планшет , клавіатура комп'ютера …
-
Використання відбілювача для дезінфекції
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує застосовувати відбілювач для дезінфекції вашого будинку. Дійсно, цей продукт є віруцидним, він знищує вірус. Таким чином мийте цим миючим засобом підлогу, ручки дверей, усі поверхні вашого будинку. Але будьте обережні, щоб не наносити його на шкіру або під ніс, оскільки це може бути небезпечним.
-
Не використовуйте білий оцет як дезінфікуючий засіб
Ми рекомендували використовувати білий оцет, але він не ефективний проти коронавірусу, згідно з Генеральним управлінням охорони здоров’я. Не будучи віруцидом, він "не виявляє жодної ситуації, коли це спеціально рекомендується в умовах епідемії". Віддавайте перевагу відбілювачу, щоб знищити covid-19.
-
Щодня провітрюйте помешкання
Протягом періоду ув'язнення ви будете проводити всі дні у своєму помешканні. Вимикайте обігрівачі та відкривайте вікна щодня, вранці та ввечері, на 15-20 хвилин. Потім повітря буде оновлено у вашому домі, для здорового будинку.
-
Окремі зубні щітки
У ванній кімнаті не тримайте різні сімейні зубні щітки в одній чашці, щоб вони не торкалися одна одної. Тоді ви уникаєте обміну мікробами.
-
Частіше прати білизну
У цей пандемічний період частіше мийте постільну білизну, щоб обмежити ризик забруднення. Виперіть підодіяльник, простирадла, рушники для ванни, а також одяг, який ви носите зовні, наприклад, пальто та шарфи. Не забувайте робити машини на 60 ° C і принаймні 30 хвилин.
-
Не сідайте на ліфт
Якщо ви виходите на прогулянку з собакою або на доручення, віддайте перевагу сходам перед ліфтом. В останньому випадку ви торкаєтесь кнопок і можете бути поруч з іншою людиною. Щоб уникнути розповсюдження вірусу, ви повинні знаходитись принаймні на метрі від інших. Потім підніміться сходами і не торкайтесь перил, або якщо ви їх тримаєте, добре помийте руки, повернувшись додому.
-
Не діліться своїм смартфоном
Смартфон є середовищем для розмноження бактерій, тому не позичайте його іншому члену своєї родини. Це запобіжить поширенню бактерій. Не забувайте правильно чистити телефон принаймні один раз на день, ви усунете будь-які потенційні бактерії.
-
Перед дезінфекцією почистіть
Перед дезінфекцією різних поверхонь відбілювачем, не забудьте очистити їх водою з милом або миючим засобом, якщо вони забруднені. Дійсно, бруд на поверхні може перешкодити дезінфекції вбити мікроби. Чистячи перед використанням відбілювача, ви допомагаєте викорінити коронавірус.
-
Не пилососьте
Хтось інфікований коронавірусом у вашому домі? Не пилососьте. Дійсно, це ризикує розсіяти частинки вигину. Для чищення підлоги віддайте перевагу дезінфікуючим серветкам для швабри та відбілювачів.
-
Зверніть увагу на доставку додому
Ви робили покупки в Інтернеті чи вам доставляють пакет? Уряд запровадив належну практику безконтактної доставки: доставка повинна бути пріоритетною в поштовій скриньці. Якщо пакунок не підходить, розносник повинен попередити вас, кинути його на поріг і негайно відійти. Коли ви відкриваєте, воно повинно знаходитися принаймні на 1 метр від вас. Якщо вам потрібно підписати документ, візьміть свою ручку. Важливо не тісно контактувати і передавати пакет з рук в руки.
-
Дезінфікуйте дверні ручки
Для того, щоб обмежити поширення коронавірусу в домашніх умовах, пам’ятайте про дезінфекцію дверних ручок. Для очищення використовуйте мило та воду, а потім щодня дезінфікуйте хлоркою. Так само регулярно чистіть і дезінфікуйте стільницю кухні, унітази, душ, раковини, вимикачі, крани …
-
Прибирайте кухню після покупки
Продукти надходять ззовні, де їх могли торкнутися інші люди в супермаркеті. Обов’язково обережно розгорніть їх, вийміть пластикову та картонну упаковку та негайно киньте у сортувальний мішок. Після зберігання продуктів помийте та продезінфікуйте стільницю.
-
Мити посуд
Щоб обмежити зараження коронавірусом вдома, використовуйте посудомийну машину якомога більше. Якщо у вас його немає, замочіть посуд у воді, розбавленій 0,1% відбілювачем, на 15 хвилин, перед тим, як мити їх. Потім висушіть його чистою ганчіркою і поставте мити після використання.
-
Не забудьте змінитися, повернувшись додому
Щоб ужити максимальних запобіжних заходів, не забудьте зняти частину одягу, одягненого зовні, перед поверненням додому (або біля входу), особливо якщо вони контактували з певними поверхнями або предметами, які бачать великий прохід. кількість людей щодня (дверні ручки, стіни тощо).
-
З обережності зніміть взуття
Завжди з метою обмеження ризиків розповсюдження, ця порада стосується і взуття, яке, як правило, слід знімати при вході або навіть килимка.
-
Максимально обмежте свої поїздки
Це, мабуть, найважливіше, щоб зробити, щоб зберегти себе, а також захистити інших. Деякі люди заражаються Covid-19, не знаючи про це, і таким чином можуть передавати його людям, для яких вірус може бути шкідливим.
Повітря, чистота, миття … Під час ув’язнення подбайте про свій інтер’єр, щоб він був якомога здоровішим. Дізнайтеся про ефективні заходи проти коронавірусу в домашніх умовах.
Коронавірус, відповідальний за глобальну пандемію, передається від людини до людини через краплі , що утворюються під час чхання або кашлю. Отже, цей вірус не є вірусом, але він все одно може інфікувати певні поверхні. Доторкнувшись до них, а потім торкнувшись обличчя, ви можете заразитися.
Якщо тривалість життя вірусу невідома, деякі дослідники намагаються відповісти на таке питання: скільки часу вірус тримається на поверхнях мого будинку? Ось чому бажано регулярно мити руки водою з милом, а також чистити внутрішню частину та різні поверхні.
Для інформації або розваг відкрийте сайт Reste Chez Toi , місце зустрічі, яке покращить ваше ув'язнення.
Забруднення навколишнього середовища не слід сприймати легковажно
Згідно з дослідженням, опублікованим в американському журналі JAMA, спальня та ванна кімната - це кімнати, найбільш забруднені пацієнтами з коронавірусом. Тому важливо регулярно прибирати місця , такі як раковина, унітази, душ … та міняти постільну білизну.
Це ж дослідження вказує на те, що вірус не витримує двох дезінфекцій на день забруднених поверхонь. Оскільки забруднення навколишнього середовища може бути важливим фактором передачі covid-19, важливо очистити та продезінфікувати ваш будинок відбілювачем .
Відкрийте для себе 18 ефективних дій проти коронавірусу в домашніх умовах.