7 рішень для утримання кімнати з потрібною температурою без збільшення опалення

Встановіть потрібну температуру опалення

У спальні для дорослих ідеальна температура становить від 16 до 18 ° C. Для якісного сну не потрібно більше гріти! Це ідеальна температура, рекомендована ADEME, Французьким агентством з питань навколишнього середовища та енергетики.

Контролюйте температуру

Встановивши термостат, ви можете запрограмувати опалення, ідеально підходить для контролю температури в приміщенні. Критий термометр - це також корисна покупка для контролю температури приміщення, якщо ваше опалення колективне.

Ізоляція, важливий елемент для уникнення втрат тепла

Якщо ви не планували виконувати багато робіт з утеплення, існують методи підтримки температури навколишнього середовища в приміщенні.
Поставте щільні штори, килимок, щоб холод не виходив - закривайте жалюзі на ніч (відкривайте їх вдень, щоб сонячне тепло зігрівало кімнату) - вночі закривайте двері спальні.

Розташування та обслуговування радіаторів

Оптимізуйте ефективність радіатора в приміщенні. Не ставте штори або меблі перед приладом, це заважає дифузії тепла.
Щороку, перед настанням зими, не забувайте підтримувати радіатор, а саме пилити та продувати його.

Провітрювати кімнату

Як ми знаємо, важливо провітрювати свій будинок принаймні 10 хвилин раз на тиждень, щоб оновити повітря в приміщенні. Це забезпечує кращу якість менш вологого повітря, а отже і більш сухе повітря. І ми знаємо, що приміщення, де повітря сухе, простіше опалювати.

Прикривайте більше!

Взимку не забудьте прикритись трохи більше, щоб заснути: добрі шкарпетки, светр, піжамні штани … Також додайте ковдру на додаток до ковдри.

Грілка і до ліжка!

Ось наша остання недорога та ефективна порада: грілка! Покладіть його під ковдру перед сном. Це зігріє ваше ліжко!

Ідеальна температура в кімнаті - від 16 до 18 ° C. Як підтримувати цю температуру, не збільшуючи опалення? Наші поради.

Ви не однаково опалюєте свою вітальню, ванну кімнату та спальню. У вітальні погода повинна бути гарною, щоб спокійно насолоджуватися довгими зимовими вечорами. У ванній кімнаті потрібно обігрівати цю кімнату лише в певний час доби. А в спальні? Чи добре обігрівати це приміщення? Яка ідеальна температура?

За даними Національного інституту сну , температура ідеально в кімнаті дорослого становить від 16 до 18 ° C . Таким чином, сон буде якіснішим. Перегріта спальня шкодить якості повітря в цій кімнаті і автоматично впливає на сон, а також на ваш гаманець. Тому не потрібно повністю проштовхувати нагрів у камері. Щоб підтримувати цю кімнату з хорошою температурою, не охолоджуючись і не роблячи важкої роботи, є щоденні прості речі, щоб добре виспатися, дуже теплий.

Яка ідеальна температура для кімнати?

Кожна кімната в будинку має свою ідеальну температуру, температуру, яка дозволяє насолоджуватися певним комфортом. Ось ідеальні температури для кімнати, рекомендовані ADEME:

Ванна кімната : 22 ° C;
Кімната для немовлят : 18-20 ° C;
Кімната : 17 ° C;
Приготування їжі : 16 ° C вночі або коли ви не вдома, а 19 ° C решту часу;
Вітальня : 16 ° C вночі або коли ви не вдома, а 19 ° C решту часу.

Ось наші 7 рішень для підтримання приміщення в потрібній температурі без збільшення опалення.