-
Чому нам холодно?
Багато людей, коли працюють вдома, відчувають холод удома. І це, незважаючи на добре прогрітий салон. Причина проста: оскільки ми менше рухаємося, тіло менш активне і, отже, швидше за все охолоне.
-
Рухайся
Перше, що потрібно зробити для розминки, це рухатися! Зробіть кілька коротких перерв протягом дня і потягніться! Це також дозволить вам розслабити м’язи та шию. Між полуднем і двома днями подумайте про те, щоб піднятися сходами або зробити невелику пробіжку!
-
Одягніть светр
Порада друга: одягніть додатковий светр. Немає сенсу підвищувати температуру до кінця, якщо ви одягнені в безрукавку!
-
Одягніть теплі шкарпетки
Наші ноги часто мерзнуть, коли працюємо вдома. Тож не забувайте добре їх прикривати теплими шкарпетками чи тапочками!
-
Покладіть килимок
Килим (вовняний або штучне хутро) захистить ваші ноги від холоду. Крім того, при розміщенні поруч з обігрівачем кімната краще прогрівається!
-
Одягніть плед
Пам’ятайте, що плед є в наявності. Таким чином, як тільки вам холодно, ви можете накритися і бути теплішим!
-
Підвищте температуру опалення
Ви можете легко підвищити температуру опалення, за умови, що ви економите енергію деінде в будинку.
-
Від'єднайте неактивні пристрої
Від'єднайте неактивні пристрої та зарядні пристрої, які не використовуються. Також використовуйте енергозберігаючі лампочки та зменште яскравість комп’ютера, щоб заощадити більше енергії.
-
Провітрюйте будинок
Чи знаєте ви? Важливо провітрювати будинок від 5 до 10 хвилин на день, навіть коли дуже холодно. Таким чином, вологість, наявна в кімнаті, видаляється, а повітря в кімнаті оновлюється. Тоді легше нагрівати свіже повітря.
Як не мерзнути, працюючи вдома? Як зробити вдома тепліше, не збільшуючи рахунок за електроенергію?
Оскільки дистанційна робота була запроваджена на регулярній основі, французи проводять усе більше часу вдома. Деяким не пощастило мати добре опалене помешкання через брак бюджету чи обладнання. Ось як це виправити.
Дистанційна робота: як не мерзнути вдома?
Щоб не було холодно вдома, працюючи вдома, потрібно вміти бути хитрими. Почніть із сидіння в найтеплішій кімнаті.Якщо це ваша спальня, встановіть там письмовий стіл. Крім того, не забувайте надягати додатковий светр, теплі шкарпетки та придбати термокапочки! Звичайно, це не дуже гламурно, але цього ніхто не побачить!
Дистанційна робота: як заощадити електроенергію вдома?
Одним із недоліків роботи вдома є те, що наш рахунок за електроенергію може швидко зрости. Дійсно, чим довше ми перебуваємо вдома, тим більше електроенергії ми споживаємо: Інтернет, світло, опалення. Щоб заощадити гроші, зменште яскравість екрану, не залишайте зарядні пристрої ввімкненими без потреби та відключайте пристрої в режимі очікування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Як економити електроенергію, працюючи вдома?
- Дистанційна робота: 15 порад щодо облаштування офісу
- 12 помилок, яких не варто робити, працюючи вдома